孕妇孕早期可以做皮肤护理吗-【zixun】
都说怀孕的女人最美丽最幸福,可是由于怀孕,体内的激素水平会发生变化,情绪会紧张不安加上其他的生理反应,使得孕妈们的皮肤会出现这样那样的问题。孕妈们最关心的问题一是怀孕期间皮肤干燥,容易长粉刺痘痘,二是妊娠斑,三是妊娠纹,那么孕妇孕早期可以做皮肤护理吗,其实用对了正确的护肤品和科学的方法,孕妈们也可以拥有美丽的肌肤。
选择适用的护肤品
1.怀孕期间应选择孕妇专用护肤品,并且只是单纯滋润效果不含有其他功能的。
2.选用中性的洁面产品,避免使用热水洗脸,用温水或者冷水洗脸。
3.选择营养水或矿泉水擦脸,使用有营养效果的护肤乳液。
4.如果需要化妆,淡妆为宜。选乳液型的粉底而不选水溶液型的。
5.外出要用物理防晒产品,防晒值不宜过高,一般spf15为宜。
护肤时需要注意
1.如果皮肤干燥易生暗疮,又担心护肤品成分不好,可以将纯净水和甘油按照1:5的比例混合,加入一点白醋用来擦脸,
2.怀孕后孕妈们的脸上身上会出现各种斑点,有些可以在产后自然消失,想要自己产后恢复更好,需要保证良好的睡眠,注意合理膳食。
3.出现妊娠纹。孕妈们要注意随时给身体的部位擦油,避免生产后腹部和腿部会留下产痕。使用护理油,按摩膏等产品可以有效的预防和抚平妊娠纹,减缓皮肤松弛。
4.孕期要加强运动。怀孕后很多孕妈们的饮食变得更为丰盛,运动量也下降,在这里要告诉孕妈们孕期还是应该多运动,让体重尽量持续稳定的增长。一般情况下,怀孕四个月后体重可增加4到5千克,七个月后可增加5千克,整个妊娠期一般不要超过12千克,否则会对宝宝的发育不利。
不同的肌肤问题怎样预防和应对
1.干燥。虽然皮肤干燥不是只有孕妈们才会有的问题,但是秋冬季节很多内陆地区空气寒冷干燥,很多人也会出现皮肤干燥的困扰,严重的还会出现干裂,甚至用护肤品都不起作用。而孕妈们因为孕激素的刺激也有可能会出现皮肤干燥的问题。
本身皮肤就干燥的孕妈们要注意了,秋冬季节一到就要选择能够全身适用的护肤品来保湿,不一定要高价,安全无刺激的就可以,这是预防和治理皮肤干燥最有效的方法。因为要是皮肤干燥现象非常严重的话,皮肤科或者是妇产科也不一定有特效药。
2.疙瘩和湿疹。体内激素分泌失衡会导致皮肤起疙瘩和湿疹,而怀孕后孕激素和雌激素分泌增加、饮食规律被打乱、体重增加等这一系列生理变化使孕妇更容易产生疙瘩和湿疹。
如果出现了疙瘩和湿疹,首先要做的就是彻底清洁皮肤。尽量不要化妆,晚上清除干净脸部污垢,早上认真洗脸,洁面产品要选择清爽不刺激的。如果症状变得严重,一定要尽早去医院就诊。
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