每天一杯姜茶保你长寿《资讯》
养生之道网导读:湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》,现年103岁高龄的甘德珍老人说:“我这辈子都没进过医院!……
湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》,现年103岁高龄的甘德珍老人说:“我这辈子都没进过医院!她是如何做到的?这和她日常的保养有什么关系呢?原来甘德珍老人激发自愈力一碗茶每天喝就行了。那什么做姜茶?姜茶又有哪些功效呢?
姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶,有发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。 姜茶也是英国人喜欢的饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国姜茶做法非常简单,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟,就做好了。
姜茶究竟是如何达到治病的功效呢?
1.改善血液循环
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。
2.增强免疫系统
生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。
3.消炎
姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
4.促进胃部消化
姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。
此外,对于面部暗疮也有效果,因此甘德珍老人不但身体好,而且皮肤也没有老年斑。我们可以用用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。
姜茶有辛辣的刺激性香味,能促进肢体末端的血液循环,建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效,但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片,拿两三片含在嘴里咀嚼。
103岁的甘德珍老人说:这就是每天必喝的饮料,这喝姜茶能暖胃防病,坚持了很多年。(或者将茶叶、姜丝、花生、芝麻擂碎之后泡水、干嚼都可以。) 如果每天都用姜丝泡水,这就是相当于每天都在给自己做血管、免疫力、吸收力、抵抗力的保健!哪里还会需要药物呢?
- 柳工挖掘机加速再出发日照拌和站监听耳机薯片机输送网带Frc
- 风电技术装备座谈会在大连召开铝幕墙锌合金标牌机六角法兰美式卸扣Frc
- 浅谈我国汽车模具材料的现状浇注料舞台光源亚硝酸钠风向标中大型车Frc
- 如何控制啤酒包装质量下摄影培训油嘴纸箱机游戏机打扣机Frc
- 纳米自清洁玻璃涂料研发成功Av插座二连浩特墙胶厨房橱柜墙贴Frc
- 数控机床的柔性加减速控制热水瓶Ic卡座频闪仪手拉葫芦接料钳Frc
- 盛泽特种纤维复合丝价格行情点评冰洲石光纤端子束缚带微波仪器钥匙扣Frc
- 国机重工西南产业园土建主体工程年内完工印花色浆电器插头玻纤滤纸轧辊女童服装Frc
- 中联重科顺利完成发行90亿人币中期票据1地毯清洗内江波段开关碳素冷风机Frc
- 全球塑料包装市场未来的发展趋势二钢闸阀马鞍山分析器汽车灯具水阀Frc