男性如何提高性能力

谈到这个问题，可能有些人会感觉到不好意思，其实大可不必这样，性生活也是夫妻之间促进感情稳定的主要方式之一，另外性生活也是我们繁衍后代必须要做的。性，并不代表色情，我们看到关于性的话题的时候不要觉得低俗，应该抛弃掉这样的观念。夫妻之间的性生活对于维持夫妻的感情稳定是很重要的，但是许多男性因为身体的原因在性生活上并不如意，这也破坏他们夫妻之间的感情，甚至情况严重的还可能离婚。所以很多男性都想方设法地想要提高自己的性能力，他们不光光是去医院，只要是看到能帮助他们的消息，他们都愿意去试一试，毕竟这关乎着一个男人的尊严问题。甚至街头的一些小广告，他们都不放过，但是这些不仅没有帮助到他们，反而会伤害到他们的身体。其实，男性朋友在家也完全可以提高自己的性能力，方法并不难。从中国古代的一些文献里头，我们就可以发现有关于帮助男性提高性能力的本事，已经有数千年的历史，现代医学也证实，这些方法是有效的。在阴茎没有勃起的时候，抓住龟头的四周，用力握十秒钟，重复几次，然后再做拉长旋转运动，顺时针逆时针各做十次。然后用热毛巾包裹住睾丸，时间持续一到两分钟，这样做的目的是加快血液的流动，同时也加快海绵体的血液流动，达到提高性能力的目的。另外，我们也可以查血给睾丸按摩的方法，首先将婴儿油涂抹在睾丸上，按摩睾丸的中间和底部，时间持续三分钟左右，然后用手抓住睾丸向下拉，最后放回去，这样的过程重复几次，总共做十几分钟就可以了，这个按摩方法最好是在清晨进行，每周坚持做三到四次。单纯的靠一些一五提高性能力是不现实的，我们不要把希望寄托在这个上面，经常锻炼才是我们最好的方法。提高性能力不单单可以使男性朋友的性生活更加的幸福，同时在他们的心理方面也很有帮助，对于提高他们的信心有很大的作用。

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