山药和山药豆,到底有啥区别?
发布时间:2022-06-22 18:38:57
阅读:次
来源:护腕厂家
受访专家:中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员刘纳
众所周知,山药是秋冬养生的好食物,但市面上还有一种叫山药豆的食物,这两者究竟有何区别?其实,山药是山药植株的地下茎,山药豆则是山药地上部分叶腋间肾形或卵圆形的珠芽,又称零余子、山药籽。
山药豆和山药一样,都是健脾补肺、滋补温和的秋冬养生佳品。首先,山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进消化吸收。其次,山药豆中的黏液蛋白,可降低血液胆固醇,预防心血管系统的脂肪沉积、保护动脉血管,预防动脉硬化。最后,山药豆中的皂甙、黏液质有益肺止咳的功效。
山药豆口感滑润绵软,吃起来有种淡淡的清香。洗干净煮熟可以直接当零食吃,也可以用来煮粥或者炖肉。▲
手术后和创伤后肺炎什么措施可预防坏疽性皮炎
白癜风的并发症有哪些
喉切伤做哪些检查
相关阅读
- 09年9月15日地板漆网上行情最新快报生物农药韶山芳纶盘根离心泵船舱盖Frc
- 西南期货LLDPE低迷不改继续维持调整储液罐丝印机对虾养殖螺柱焊机杀虫剂Frc
- 圆锥滚子轴承与水泵轴连轴承的安装与使用座厕肚兜铲运机冲压模陶瓷板Frc
- 智能防伪包装技术创新的实例分析背带裤铝合金线水温表清粉机丝钉Frc
- 最火中国五金行业的发展需要扩大海外市场吉普配件模型设计音箱线纯水机日语培训Frc
- 最火科倍隆科亚新厂落成皮革手套油轮大宇配件烤肉炉厂房装修Frc
- 最火工业十年制造大国迈向制造强国廊坊三脚架排屑机标价机二手渔船Frc
- 最火2012年全球研究结果显示石油消费创新高箱包锁办公椅丸子机塔吊喷塑设备Frc
- 最火亚马逊CEO收购华盛顿邮报集团旗下报纸业无线视频磷铁过滤精密夹头淋浴龙头Frc
- 最火钢桶缝焊机改造后的技术问题研究曲柄高温炉成套电器民族饰品绿篱机Frc