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帕金森老人多唱歌可以缓解病情《新闻》

发布时间:2020-11-12 11:46:40 阅读: 来源:护腕厂家

患帕金森的老人因为语言障碍,发音吐字不够清晰,给他们生活带来很多不便。很多患病老人因此也就变得少言寡语,精神抑郁。专家告诉《生命时报》记者,导致帕金森老人语言障碍的原因,主要是病人口水分泌多、咽喉部肌肉紧张、肌肉协调性差。

“大多数老人在患病之后,说话变得不利索,但唱歌却不受影响。”专家说,唱歌不仅是对身心健康有益的娱乐活动,更是锻炼语言功能的有效方法。“唱歌不仅能够使说话变得流利,更可以锻炼肺活量,有利于改善说话底气不足的感觉,还能预防肺炎的发生。

而且,唱歌还能锻炼帕金森老人的肌肉耐力,缓解肌肉强直症状,帮助病人恢复自信。”老人可以选自己喜欢的歌曲来练习。唱歌时间应在饭后两小时左右,持续时间以不感觉劳累为宜。

除了唱歌,老人还可以进行舌头锻炼,舌头重复地伸出缩回,围绕口唇环形尽快地运动,尽量发出“啦-啦-啦”、“咔-咔-咔”的音。

专家还建议,患病的老人用一个杯子,放半杯水,一根吸管伸进去,先吸气,再呼气的时候将嘴对准吸管,让杯子中的水被吹出气泡。尽量延长呼气的时间,可以锻炼肺活量和胸腔功能,改善说话不利索的情况。

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